Como regular corretamente o banco do carro

Você sabia que uma das primeiras coisas que se aprende na autoescola é a regulagem dos bancos? O intuito é trazer segurança e conforto para o motorista. Assim, é possível dirigir com mais tranquilidade. Caso você se posiciona de forma incorreta, pode causar lesões musculares ou até mesmo lesões vertebrais graves. Confira abaixo algumas dicas de como ajustar o banco do carro:
– Ao entrar no carro, ajuste assento, mas não o deixe muito alto para evitar a pressão na parte de trás dos joelhos;
– Deixe a coluna ereta com o encosto. De preferência, com um ângulo entre 100 e 120 graus. A inclinação excessiva aumenta o risco de deslizar sob o cinto numa colisão e reto acaba deixando os músculos tensos, provocando desconforto;
– A regulagem da distância do banco para o painel é fácil: só colocar os pés nos pedais e o pressiona-los até o fundo, até sentir o joelho levemente flexionado. Quando em descanso, a planta do pé deve ficar totalmente em contato com o chão do carro;
– Os braços no volante não devem ficar totalmente esticados. Segure o volante com as mãos correspondentes, isso garante a liberdade de movimento para girá-lo com rapidez, no caso de um desvio de emergência;
– Não pode esquecer da melhor posição para apoiar a cabeça, levante o banco até que a linha dos olhos fique bem na metade do encosto.  É importante deixar uma folga de cerca de três dedos do apoio. Assim, em caso de acidente, ele absorverá o impacto com maior eficácia.
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